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Auswirkungen von Psilocybin auf das Gehirn (engl.)

Der führende Psychopharmakologe Roland Griffiths zeigt in diesem Video auf, wie psychedelische Substanzen eingesetzt werden können, um spirituell bedeutsame, persönlich transformierende Erfahrungen für seine Patienten zu schaffen, insbesondere für Todkranke.

Potenziale

Das Potenzial von Psychedelika

Psychedelika wie Psilocybin (die psychoaktive Substanz, die in Zauberpilzen enthalten ist) sind, wenn sie respektvoll und intelligent eingesetzt werden, ein wirkungsvolles Mittel zur Heilung. Wie in der von Fachleuten begutachteten Literatur von führenden Forschungsinstituten wie MAPS, Johns Hopkins und Imperial College London berichtet wird, können sie die Ergebnisse bei Menschen, die mit behandlungsresistenten Depressionen, Alkohol– und Opioidabhängigkeit, Angstzuständen am Lebensende und PTBS zu kämpfen haben und bei denen herkömmliche Interventionen nur wenig Erfolg zeigen, erheblich verbessern.

Selbst Studienteilnehmer ohne signifikante psychische Erkrankung zeigten eine nachhaltige Verbesserung der psychischen Funktionsfähigkeit nach Psilocybin-Interventionen, die zu “mystischen” Erfahrungen führten – plötzliche, wohlwollende und zutiefst bedeutungsvolle Erfahrungen, die zu raschen Veränderungen in Verhalten, Kognition und Emotionen führen. Zu den Faktoren, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkten, gehören zwischenmenschliche Nähe, Dankbarkeit, ein Sinn für das Ziel oder den Sinn des Lebens, Vergebung, tägliche spirituelle Erfahrungen, religiöser Glaube, soziales Engagement und bessere Bewältigungsstrategien.

Und wir verstehen zunehmend, warum. Die moderne Neurowissenschaft weist darauf hin, dass psychedelische Substanzen wie Psilocybin in der Lage sind, die Aktivität des Default Mode Networks (DFM) herunterzufahren; einer Gruppe interagierender Hirnregionen, von denen man annimmt, dass sie die kognitive Architektur bilden, mit der wir unser Ich mühsam konstruieren.

Es wird angenommen, dass diese “Ich”-Infrastruktur unseren ungewöhnlich großen Gehirnen dabei hilft, die verwirrende Masse an sensorischem und kognitivem Input, mit dem sie Millisekunden für Millisekunden überflutet werden, durch das Prisma eines konstruierten Ichs zu filtern, indem sie den Informationen, die für das individuelle Überleben und den Erfolg dieses Ichs am relevantesten sind, Priorität einräumt – und das neuronale Äquivalent von Algorithmen auf der Grundlage von Erinnerungen und wahrgenommenen Zielen schafft. Diese rigide Effizienz geht jedoch auf Kosten aller möglichen anderen Dimensionen des Denkens. Wenn wir Psychedelika zu uns nehmen, werden diese starren neuronalen Schaltkreise, die durch die Art und Weise wie wir erzogen wurden, in die Hauptplatine unseres Gehirns eingelötet wurden, gewissermaßen kurzgeschlossen.

“Es scheint, dass wenn die Aktivität im DFM abrupt abfällt, das Ego vorübergehend verschwindet und die üblichen Grenzen, die wir zwischen dem Selbst und der Welt, dem Subjekt und dem Objekt erleben, dahinschmelzen.”

– (Der Enthüllungsjournalist Michael Pollan, aus seinem Bestseller How To Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence).

Wenn sich das Ego zurückzieht, werden Unordnung und Entropie wieder eingeführt, wodurch unser Gehirn in einen primitiveren, kindlichen “Primärzustand” zurückkehrt. Neue neuronale Brücken können entstehen und zuvor entfernte Teile unseres Gehirns miteinander verbunden werden. Selbstbewusstsein, Engstirnigkeit und feste Gewissheiten über unser Selbst und seinen Platz in der Welt verblassen für eine Weile, und wir werden von unserer üblichen Last an Vorurteilen, Erwartungen und Urteilen befreit. Die Bühne ist damit bereitet für das Aufkommen neuer Ideen, Einsichten, Konzepte und Wahrnehmungsebenen.

Im Grunde genommen können diese Substanzen unsere gesamte Weltsicht verändern. Das ist wichtig, denn viele Störungen wie Depressionen, Angstzustände, Zwangsstörungen und Essstörungen sind durch kognitive Starrheit gekennzeichnet, ein Muster starrer und sich wiederholender Gedanken und Verhaltensweisen. Die Fähigkeit, unser Denken und unsere Reaktionen flexibel anzupassen, um den Anforderungen der Situation gerecht zu werden und unsere Ziele zu verwirklichen, ist hingegen wichtig für das allgemeine Wohlbefinden in einer sich ständig verändernden Welt.

Und dank des Phänomens der Neuroplastizität – der Flexibilität des Gehirns – ist unser Gehirn in der Lage, diese neuen Verbindungen beizubehalten und darauf aufzubauen, was bedeutet, dass innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums, begleitet von Integration, eine dauerhafte Veränderung möglich ist.

Risiken & Sicherheit

Während sich die körperlichen Nebenwirkungen in der Regel darauf beschränken, dass einige über Übelkeit und Kopfschmerzen während der Erfahrung berichten, sind psychische Nebenwirkungen möglich. Dieses Risiko kann durch die Schaffung eines sicheren, nicht wertenden Raums, der von spezialisierten Guides unter der Leitung von Sicherheitsprotokollen überwacht wird, erheblich verringert – und der Nutzen erheblich gesteigert – werden.

Die Sicherheitsprotokolle in der psychedelisch unterstützten therapeutischen Arbeit werden zusammenfassend als “Set und Setting” beschrieben, ein Begriff, den der Harvard-Psychologe und Verfechter von Psychedelika Timothy Leary in den sechziger Jahren geprägt hat, um die Einstellung zu beschreiben, mit der man an die Einnahme eines Psychedelikums herangeht, und den Kontext, in dem man reist.

“Set” beschreibt, wie gut du vorbereitet bist, sowohl persönlich als auch unter der Anleitung deines Begleiters. Auf der körperlichen Ebene bedeutet dies beispielsweise, dass du keine anderen Substanzen, einschließlich Alkohol oder kontraindikative Medikamente, zu dir nimmst und dass du alle medizinischen Umstände, wie z.B. Herzprobleme angibst, die dich anfällig für potenziell gefährliche physiologische Nebenwirkungen machen könnten. Dann spielt auch noch die Qualität deiner Ernährung eine Rolle, die angibt, wie gut du deinen Körper mit Nährstoffen versorgst, die für eine körperlich anstrengende Erfahrung erforderlich sind.

Auf geistiger Ebene muss sichergestellt werden, dass keine Psychosen vorliegen, die durch Psychedelika ausgelöst werden können und dass du über die Substanz, die du einnehmen wirst gut informiert bist. Auf emotionaler Ebene bedeutet es, dass du dich auf die Unterstützungsinfrastruktur um dich herum verlassen kannst – Familie, Freunde, Gemeinschaft, Therapeuten, erdende Praktiken wie Yoga und Meditation -, um dich zu stabilisieren, wenn schwieriges Material im Trip auftaucht.

Das “Setting” beschreibt den Ort, an dem du deine Reise machen und mit wem du diese zusammen erleben wirst. Fühlt es sich einladend, sicher und rechtlich abgesichert an, und werden deine Bedürfnisse erfüllt? Wie erfahren ist dein(e) Guide(s) und vertraust du ihm/ihr?

Unser Set & Setting bei jedem Retreat:

  • Ein klinisches Screening-Gespräch bei der ersten Kontaktaufnahme mit unserer Psychotherapeutin
  • Ein zweites Einführungsgespräch mit unserem Haupt Facilitator, Alexander Faubel
  • Psychotherapeutische Begleitung vor Ort während jedes Retreats
  • Ein Facilitationteam mit umfassender Erfahrung in der Arbeit mit Psychedelika und anderen Heilmethoden, einschließlich traumainformierter Körper-Atem-Geist-Praktiken und Transformationscoaching
  • Atemarbeit und Meditationsübungen vor dem Retreat, um die Gäste mit den Werkzeugen zur Selbstregulierung und Erdung auszustatten
  • Erdende, stabilisierende, traumainformierte Yoga-, Atemarbeits- und Meditationssitzungen während des Retreats, vor und nach der Zeremonie
  • Ein wunderschöner, eigens gebauter Rückzugsort in den Niederlanden, umgeben von Natur und Stille
  • Gesunde, biologische vegetarische/vegane Küche unter der Aufsicht einer ayurvedischen Ernährungsberaterin
  • Nachbereitende Integrationsgespräche mit der Retreat-Gruppe und dem Leitungsteam
  • Ein umfassendes Integrationshandbuch und ein Paket an Optionen für die Integrationsarbeit in den Wochen und Monaten nach dem Retreat
  • Eine Telegram-Gruppe mit allen Gästen des Retreats, ein extremes Unterstützungssystem an Menschen, die die Erfahrung geteilt haben (wohl eine der wichtigsten Integrationsressourcen)

Unsere Buchempfehlungen

Unser Podcast

Updates und Informationen zur Renaissance der Psychedelika und deren Einsatz in psychedelischen Retreats, sowie wöchentliche Podcastfolgen über psychedelische Reisen deiner Mitmenschen.